Ruta de Pilates en San Miguel

Flexibilidad, tonificación y disciplina son algunos de los beneficios que vienen de practicar el pilates y esa actividad que nos encanta en todas sus corrientes también ha llegado a San Miguel con estudios con conceptos que nos vuelan la cabeza.

Te compartimos la ruta que Dani y Vale del equipo creativo de Local Guide visitaron en todo lo ancho y largo de San Miguel para que puedan elegir el que mayor les convenga de acuerdo a su preferencia.

Iniciamos esta lista con Reformer Lab ubicado en el barrio de San Antonio y ubicado dentro de un hotel de lujo en Pila Seca 9, cuentan con 3 camas espaciosas lo que le da un sentido de exclusividad mayor.

Aquí lo que cuenta son los slow moments y su enfoque principal es ofrecer clases más personalizadas que en estudios comunes así como su objetivo de prevención de lesiones y una experiencia orientada en mayor medida al Wellness. 

Los instructores se dedican no tanto a que los asistentes realicen muchas repeticiones sino al perfeccionamiento de la técnica y que los movimientos fluyan en la manera en la que fueron ideados.

De igual manera, la membresía al estudio incluye entrada gratuita a la alberca y al sauna del hotel así como descuentos en el spa.

Una de las clases que ofrecen es el “Restorative flow” que se basa en la lentitud de movimientos, en estiramientos y en la liberación de tensiones corporales por lo que recomendamos asistir a este estudio a todos aquellos que amen las slow mornings.

En cuanto a 21 Pilatess se refiere, se cuenta con cinco camas y es un estilo más enfocado en realizar ejercicio de manera un poco más intensa en la que podrán trabajar partes del cuerpo en donde no suelen quemarse tantas calorías.

Además de las camas Reformer, la coach Pam llegó con una nueva disciplina llamada Pilates Mat en la que será una experiencia que presentará una manera distinta de mover, fortalecer y conectar con el cuerpo.

El estudio ubicado en Salida a Celaya 26, La Lejona, posee distintos paquetes como el que está en$2,100 que te ofrece por esa cantidad hacer pilates de manera ilimitada dando un total de $75 pesos por clase si es que se quiere asistir diario.

De igual manera cuentan con una barra de smoothies en el exterior y las vibes del espacio resultaron muy apacibles para las chicas de nuestro equipo y en consecuencia pudieron socializar con los asistentes del estudio y generar comunidad de manera muy chill. 

Dedicado exclusivamente a Mat Pilates, Moov Studio es un espacio que gusta hacer juego con la iluminación del ambiente prefiriendo los tonos monocromáticos para sus clases generando así efectos ópticos muy agradables al ojo e idóneos para las redes sociales.

Para Coach Ali de Moov, el retar a sus alumnos de manera dinámica es algo que suele disfrutar en demasía por lo que siempre está creando entrenamientos dinámicos que reten a todos los asistentes.

De manera similar, Coach Mons suele jugar con el ritmo dejándose llevar por el ritmo y el flow de la música utilizando sus props favoritos que son la mini ball y las bandas elásticas.

Este estético estudio siempre está en movimiento y algo que nuestro equipo disfrutó muchísimo es la variedad de propuestas que ofrecen como “Pilates Candlelight” en donde las invitadas disfrutaron de esta disciplina a la luz de las velas.

Encuéntralo en Mesones número 74.

Ahora pasamos a SMA Pilates especializado en pilates clásico y que brillan en originalidad por su único circuito en donde en una misma clase utilizan todos los aparatos del estudio que incluye el Cadillac y el Reformer haciendo de este un concepto integral.

Para aquellos que no sepan las diferencias entre ambos aparatos, el Reformer es una cama móvil con resortes cuya función va de fortalecer y construir resistencia y flexibilidad mientras que el Cadillac es una mesa fija cuyos movimientos están más enfocados en awareness corporal así como desafían con el tiempo la relación del usuario con la gravedad.

La fundadora del estudio Kaley cree firmemente en adaptar sus clases a los cuerpos del usuario y a las necesidades de cada quien en lugar de realizar una lección genérica que no respeta la individualidad de la gente haciendo de este el estudio más respetado de todo San Miguel.

Ubica al legendario estudio en Sterling Dickinson 3 A en San Antonio y conoce la razón que existe detrás de su inmenso éxito.

Con una propuesta equilibrada, viene Kore Pilates Studio con una estética en la que los colores blancos resaltan así como una vibra muy funky en la que tienen como clientes a personas de muchas nacionalidades así como que son los únicos en nuestra lista que cuentan con más de una sucursal una ubicada en el Libramiento José Manuel Zavala 83 y la otra en la Calle de Jesús 27 en el Centro.

Sus clases son estructuradas para todos los niveles y los instructores son muy cálidos y están al pendiente de cada detalle en esta especie de Torre de Babel del mundo de los pilates.

Para hacer más divertida la experiencia, en Kore suelen usar el jumpboard en donde la precisión en cada movimiento cuenta en saltos que no son solo cardio sino control, fuerza y ritmo en su punto exacto.

Sin duda el estudio donde más divertidas la pasaron nuestras chicas.

Ya para finalizar esta gran lista tenemos a Atané Pilates que en Otomí quiere decir “ven a mi” y que es una forma de manifestar la abundancia, la estabilidad y la paz para todos los clientes que asistan al estudio.

Creado por Valeria, la visión de los fundadores consiste en tener clases de no más de dos personas para poder darles toda la atención que se merecen en sus camas de Reformes pues vieron que la ventaja de estos aparatos es que se trabaja con el propio peso corporal combinándolo con la resistencia de distintos resortes.

Jugando con las variantes de cada posición, el ir a Atané a practicar ejercicio equivale a asistir a un sitio de excelente atención en el que poco a poco se van llegando a los resultados deseados.

Agenda una clase muestra por tan solo $100 pesos a través de un mensaje directo en sus redes sociales @atane.pilates